Outre la rigidité, le tremblement est un trouble moteur de la maladie de Parkinson. Il s’intensifie tout au long de la maladie, particulièrement en période de stress, et conduit à un mauvais contrôle des mouvements. Les gestes du quotidien deviennent gênants et la vie sociale peut en prendre un sacré coup. Pour aider à réduire considérablement les tremblements, l’imagerie mentale guidée vient alors en complément du traitement conventionnel.

La relaxation comme technique de guérison

L’imagerie mentale guidée est une technique de relaxation qui pousse le parkinsonien à visualiser des images spécifiques, à s’imaginer des scènes paisibles, aidant à détendre les muscles et le corps en général. Cette méthode de relaxation a été testée auprès de plusieurs patients atteints de Parkinson en Israël. Réalisé par les chercheurs de l’université d’Haïfa, ce test s’est révélé efficace chez les patients parkinsoniens. Chez certains, le symptôme du tremblement avait complètement disparu. Pour comparer son efficacité, les chercheurs ont proposé d’autres méthodes comme l’écoute de la musique. L’efficacité était toutefois inférieure à celle de l’imagerie mentale.