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Parkinson : conseils pratiques pour vous faciliter la vie

 
D’abord, la relaxation est primordiale chez le patient atteint de la maladie de Parkinson.  Elle aide à contrôler le stress, procure une sensation de bien-être et contribue à apaiser la rigidité musculaire.

parkinsonUn exercice au quotidien

Parce qu’il est important de maintenir un exercice physique, le malade peut faire une marche quotidienne. Si le patient a un sport favori, comme le golf, le vélo ou la natation, il peut très bien continuer à en pratiquer. Bien évidemment, il lui suffit de suivre un bon rythme.

Aliments consommés

Une alimentation saine et équilibrée est d’or. Le patient doit également adapter sa nutrition à certains médicaments.  Quelques uns doivent être pris à jeun, et d’autres, en ingérant un grand verre d’eau et un aliment sucré.

Comment parler ?

Au moment de prendre la parole, la construction des phrases doivent être courtes et le patient doit prendre le temps de bien respirer. Quant à l’intonation, elle s’apprend de nouveau.

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